أريد حلا؟

[السّيدة]

أريد حلا؟
يقال عني خجولة،هادئة،منعزلة،منزوية،غير اجتماعيه.
[ALIGN=JUSTIFY][ALIGN=JUSTIFY][ALIGN=RIGHT][ALIGN=LEFT][ALIGN=CENTER][ALIGN=JUSTIFY]ولكني لا اعرف ما أنا وأريد حلا لمشكلتي.أني من طبعي ما أتدخل أو بالمعنى الأصح ما أشارك في الأحاديث والمواضيع حتى لو قالوا لي، ولا أشارك في السوالف.في المدرسة درجات المشاركة تروح هباء .ما لشارك اعرف الإجابة بس بعد ما أشارك ،تقول المعلمة شاركوا والمقصود البنات اللي ما يشاركون،بس بعد ما يأثر فيني ولا أشارك.أحس أني ما بشارك ألا لذا حصلت زفة ،أوعلى ما يقولون نقد بناء يمكن ذيك الحزة يتحرك الأمر في نفسي.
ما أشارك لا في البيت ولا في المدرسة ولا في سوالف بين أصدقاء أو بنات صفنا أو حتى بين المعلمات والطالبات فقط أكون مستمعه.ساعات أنظلم في الدرجات اللي أحصلها بس بعد ما أقول للمعلمة ، ما اتكلن ليش ما ادري. ما اتكلن ولا ارض على الاتهامات اللي يوجهونها لي .قالو ليي بنات واجد أن الطبع ما بساعدني لا الحين ولا بعدين.
أرجو منكم النصح وإعطائي الحلول. لأني بديت أحس أن محد يحب يسوالف وياي ولا حتى يقعد معاي. أريد أن أصبح محبوبة اجتماعية،وليس كما يقال أو أنها حقيقة بأني غير اجتماعيه ،منعزلة،خجولة وهادئة.
أتمنى ومن كل قلبي أن تجيبوني قبل أن اسقط في نار لا يعلم بحالها إلا الله سبحانه وتعالى. لأن في هذه الأيام يداس على من بطبعي وصفاتي.
وشكرا لكل من يقرأ ما كتبت ولكل من يجيبني ببضع كلمات تنفعني.
[ من أختكم السّيدة[/]:-( :-(

[omtwines]

سأرتب أفكاري وسأعود ... انتظرونا :wem:

[الموسوية]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

أختي السيده .. حاولي من تغيير شخصيتك و لو بالقليل .. حتى تصبحي اجتماعية أكثر فأكثر و أن تجذبي نفسك في المواضيع .. حتى تستفيدي و تفيدي من هم حواليك و أخيراً لك خالص تحياتي ..

تحياتي .. الموسوية

[تكتم]

أخيه الاعتراف بإنك مخطئة في حق نفسك بهذا الأسلوب لهو دليل على رغبتك في التغير وها أنت اعترفتي بالخطأ الذي تقعين فيه إذاً أنت وحدك تعرفين طريق العلاج لنفسك ..

غيري أسلوب حياتك أضغطي على نفسك مرة واحدة بعدها سوف تنطلقين بكل عفوية أهلك وصديقاتك لابد أن يعلموا بالأمر لانك ستجيدنهم خير معين لك ..

هذا ونحن أيضاً سنكون معك :wep:

[السّيدة]

السلام عليكم.........
شكراً لكل من قرأ ماكتبت وشكراً لكل من:
الاخت omtwines وانا انتظرك حتى ترتبي افكارك وتعودي.
الأخت الموسوية.
والأخت تكتم ،وأشكركم من كل قلبي على النصائح.
وإن شاء الله أحاول الضغط على نفسي لأصل إلى مبتغاي.
وشكرا لكم مجدداً.

[ساندي بل]

بدايةً اهل بكِ بيننا صديقة جديدة..
ونتمنى لكِ طيب الاقامة..

للتخلص مما تعانين منه اخيتي يكمن في زيادة جرعة الثقة بالنفس لديكِ..
حاولي أن تقرأي كثيراً فبالقراءة تستطيعين مشاركة الاخرين وتكوين فكر خاص بكِ تنطلقين منه للمحاورة وابداء الرأي في كل الامور..
وحاولي أن تستطلعي كل جديد من قضايا وامور تحدث في عالمنا لتتكون لكِ وجهة نظر في كل شيء..
وحاولي أن تبدئي مع نفسك.. ثم عائلتكِ لتجعليها نطاقك الاسهل لتحاوري وتجادلي.. وبعدها لتكوني لكِ مجموعة صديقات عزيزات..


ولا تنسي منتدياتنا..
اجعليها تطاقك النظري للمحاورة وابداء الرأي في كل الموضوعات وبدون خجل ..
ونحن هنا اخواتك لنساعدكِ..
ونتمنى أن نسمع ما يسرنا عنك ومنك في القريب العاجل..
وبالتوفيق..:wep:

[omtwines]

أعتذر فقد عدت متأخرة بسبب انشغالي ...

عموماً مافي شيء متأخر دايما .. فكل يوم نتعلم الجديد ولن ينتهي هذا الجديد ...

أعجبتني صراحتك ووصفك لنفسك بكل موضوعية ...

أدرك تماما أنه لايوجد شخص في هذا الوقت من الزمن لا يمكنه أن يدلو بدلوه في أمور كثيرة .. والأمور التي لا يفهمها أو هو لايميل لها باستطاعته أن يتعلم ويسأل ...

العلم بحر ... ومهما نهلنا منه لن نرتوي ...

أنصحكِ طالما إنضممت لأسرتنا الكبيرة - أسرة منتديات - ان تبحثي في نفسك عن المواضيع التي تميلين إليها ...

ابدئي خطوة خطوة حاولي النقاش والطرح ...

ابحثي عن مواهبك وحاولي أن تظهريها ...

سجلي بالشات فالحوار يكون أسرع وقد يكسر لديك حاجز الخجل ..

حاولي التقرب من مجموعة ترتاحين لها ... كلميهم على المسنجر وإبني علاقات جديدة ..

شاركي بالرحلات التي تنظمها المنتديات ..

حاولي العطاء في أكثر من مجال ... وقد يكون العطاء بعيدا عمن يعرفوننا شخصيا يكون أكبر ...

هذا مااستحضرني لحد الآن ..

وأرحب بكِ مرة أخرى بيننا ..
وحاضرين لأي مساعدة ،،،:wem:

[السّيدة]

السلام عليكم
شكرا لك أختي ساندي بل، وشكرا للنصائح.......وإن شاء الله تسمعين ما يسرك مني قريبا...
وشكرا لك أختي omtwines على النصائح ، وإن شاء الله بسجل في الشات.وما تقصرون خواتي..
وأن شاء الله خيراً تسمعوا مني..
وعذراً على تأخري على الرد..
وشكر لكل من قرأ الموضوع..
السيدة..

[المتصفح]

طبعاً توجد أسباب كثيرة قد تقود لنفس الحالة فالمهم هو الوصول للعلة الأساسية التي تمنعك من المشاركة

هل هو الخوف من الفشل

أم هو إنعدام الثقة

أم هي تجربة سابقة تسببت في رواسب بالعقل الباطن يمنعك من تكرار ما قد يعتقده بأنه سيقود لنفس التجربة

أم هو مرض نفسي كالرهاب الإجتماعي

وجميع هذه الأمور تتحسن بالممارسة ووضع النفس في تجارب لا يرغب العقل الباطن بتواجدك فيها مثل تجربة أداء أو إلقاء أو مشاركة بحوار

توجد بعض النوادي للخطابة تكسر هذا الحاجز وينطلق من بعدها الشخص في فضاء واسع من المشاركة والتفاعل وتسمى أندية toastmasters ويوجد في البحرين العشرات من هذه الاندية

وفي بعض الحالات الصعبة وبالذات الرهاب الاجتماعي social phobia يحتاج العلاج لوجود شخص متخصص كطبيب نفسي مثلاً وقد يحتاج الشخص لبعض الادوية مع العلاج النفسي المتواصل للتخلص من هذا المرض فهو ليس حالة من الخجل كما يعتقد البعض بل هي حالة مرضية تحتاج لعلاج متخصص

تحياتي

[//عاشق الصمت//]

عطوش حلول واجد :weo:

[[ غيمة ]]

كل الحلول تصب في قالب : ثق بنفسك وأقبل على التغيير !

وهو كلام نظري ... نقرأه ونسمعه في كل مكان ... لذا لا أعتقد أنه مؤثر !!

ولا تسألوني عن الحل، لأني أعاني من نفس مشكلة السيدة بس الفرق أني أشارك في الصف ... :wek:

[سور النور]

القراءة وايد زينة علشان اتجاري من هم معك وان كبر مستواهم


واضم صوطي الى المتصفح بعد انه رواسب التجارب الفاشلة في التعامل مع الناس تؤثر على الخطوة التي نقدم عليها ونفقد الثقة بالنفس





انزين بعد اعتقد انه النحاسة في بعض الاحيان قد تكسر الحواجز خصوصن الاسفلتية :rui1:

[السّيدة]

اللهم صلّ على محمد وآل محمد ،،

تدرون ,, اكتشفت اني للحين اعاني من هذي المشكلة :wer:

تخصصنا يحتاج انخراط مع الممرضين القدامى ومع المرضى .. واني يعني اذا الممرض/ة الي صار وياي اوكي حليوين وطيبين وهم يساعدونا نسأل ونتكلم يوجهونا وجدي اهني اكون عادي .. اما اذا ممرضة كأنها غتمة ماتتكلم ماتوجه ماتصحح! بروبلم بعد لحد يقول لي ردي طلبي منها شي او سأليها :wek:

يعني موقف الي اليوم صار .. هي ماصححت لي الخطأ لوما البنات لو فرضا المريض راح فيها منو المسؤل اهني! هي واقفة ويايي خراطة يعني :wes: او ان شسمه نقول لها شي تحقرنا يا اختي فيسنا شوي! ..

فيعني بروبلم شوي ان مو الكل اقدر انخرط وياه بسهولة .. ومو اي مجتمع .. خصوصا اذا فيه رجال :Shutup:


المتصفح .. ربما يكون الخوف من الفشل.. او تجربة اثرت فيني يجوز .. وماظن توصل لمرحلة تحتاج طبيب نفسي.. كل الي احتاج اني احس براحة بالي حواليني > شبه مايتحقق <

سور النور .. امم اقرا ومعلوماتي بالنسبة للبعض لابأس بها .. عدا في مجال الدراسة فاني ضعوف :wed: انزين يعني شنو " النحاسة " ماعرف معناها

غيمة .. اي هذا هو ثق بنفس وانطلق .. مو نحتاج الي حواليني يحسسونا بإننا قد المسؤلية له! :wek:

عاشق الصمت .. ويش فج عليك الهواش!

[مريم الصغيرة]

لا لاتصيرون شدي
أني اليوم في الرحلة المحاضِر يسألنا
و أني أجاوب بصوت واطي
تقوم صديقتي تسمع الإجابة و تقولها بصوت عالي صح:wej:
و هي أصلن إجابتي
:hotmad:

[omtwines]

:wer:

لم الجميع يعاني من مشكلة الجراة ؟!

هل هناك تجربة مررتم بها مسبقا أثرت بكن / بكم ؟
جعتكم في هذا الموقف ؟

بصراحة مافي أحلى من الاجابة بكل جرأة حتى لو كانت الاجابة خطا ..
الانسان مايتعلم بلالالالالالالاش :weo:

ومافي انسان معصوم

ياجماعة الخير ... النقاش اسلوب حضاري .. يحتاج الى انتقاء كلمات والى كلام مؤدب وبس ،،،
وبعدين اطلقوا لأنفسكم العنا ن....

دربوا انفسكم ... بتنجحون لامحاله
ماشاء الله أسلوبكم بالمنتدى راااااائع ... ولاينقصكم شي .. سوى المحاولة والتجربة .. :wem: وبالتوفيق ..
وخبروني عن النتائج ،،